Heilsu-hjˇnabandssŠla

Heilsu-hjˇnabandssŠla

3 bollar Haframj÷l

2 bollar Kornax heilhveiti

1 bolli hrßsykur

2 tsk lyftiduft

2 egg

1/2 bolli brŠtt smj÷r ekki smj÷rlÝki

1 bolli kalt vatn

Íllu blanda­ Ý skßl og hrŠrt Ý h÷ndunum, 3/4 af deginu sett Ý sk˙ffuform (70x40) og rabbabarasulta sett yfir og restina af deginu sett Ý litlar eyjar ofan ß sultuna, gott a­ hafa hendunar blautar af k÷ldu vatni ■egar degi­ er sett Ý formi­

Baki­ vi­ 150░c Ý undir/yfir hita Ý 40-45 mÝn.á

Karfa

Sko­a k÷rfu Karfan er tˇm

LÝfland ehf.

Verslun ReykjavÝk á| áLynghßls 3 á| á110 ReykjavÝk á| áSÝmi: 540 1125
Verslun Akureyri á| áËseyri 1 á| á600 Akureyri á| áSÝmi: 540 1150
Verslun Borgarnesiá| Borgarbraut 55á| 310 Borgarnesiá| SÝmi: 540-1154
Verslun Bl÷nduˇsi | áEfstubraut 1 á| á540 Bl÷nduˇsi á| áSÝmi: 540 1155
Verslun Hvolsvelli | Stˇrˇlfsvelli | 860 Hvolsvelli | SÝmi: 487 8888
Skrifstofa á| áBr˙arvogi 1-3 á| á104 ReykjavÝk á| áSÝmi: 540 1100
lifland@lifland.is